Yogahelg

Exklusiv yogahelg med Malin Berghagen

13-15 november

Välkommen till en magisk yogahelg med Malin Berghagen.

Vi kommer få uppleva en helg med yoga, workshops och meditation tillsammans med en av Sveriges största yogainspiratörer.

Förutom yoga och meditation blir det inspirerande workshops med fokus på övningar och samtal som boostar både kropp och själ.

Det finns också tid för att bara vara, att njuta av egen tid. Läsa en bok i vår lounge, ta en vandring längs Göta kanal, bada vedeldad bastu ute vid kanalen eller sitta framför brasan i matsalen.

Alla kan vara med

Vi har ett begränsat antal platser

Preliminärt program

Fredag

16.30 Incheckning
17.00-18.30 Yogaklass
19.00 Kvällssoppa med hembakat bröd.
20.00 Kvällsmeditation

Lördag

7.30 Morgonyoga
9.00 Frukost
10.30-12.30 Workshop
13.00 Lunch
14.00-16.30 Egen tid
16.30-17.30 Eftermiddagsyoga
18.00 Middag
19.30 Kvällsmeditation

Söndag

7.30 Morgonyoga/meditation
9.00 Frukost
11.00-12.30 Workshop
13.00 Lunch
14.15 Anslutande yogapass
15.30 Hemfärd

 

Priser

Kursavgift: 4400 kronor 

Mat som ingår
2 frukostar
2 vegetariska luncher 
1 kvällssoppa med nybakt bröd,
1 vegetarisk kvällsmiddag
Mellanmål

Boendepriser
Del i Dubbelrum utan dusch och wc i rummet 1000 kr per person för två nätter (dusch och wc strax utanför rummet i hotellkorridoren)
Enkelrum utan dusch och wc i rummet 1400 kr för två nätter (dusch och wc strax utanför rummet i hotellkorridoren)
Enkelrum, hotellrum 1500 kr för två nätter
Del i Dubbelrum, hotellrum 1100 kr per person för två nätter

Sänglinne och städning ingår i alla rumstyper

Om du bor i närheten går det bra att bo hemma under kursen.

Anmälan, betalning och frågor

Anmälan göres till: reception@norrqvarn.se

Betalning: Vi skickar faktura vid bokning, betalning inom 10 dagar.

Avbokning: Vid avbokning 14 dagar innan kursen erhålles retur av kursavgift förutom en bokningskostnad på 1500 SEK.

Vid avbokning 7 dagar innan kursen erhålles retur av kursavgift minus 1500 SEK endast vid uppvisande av giltigt läkarintyg.

Praktiskt: Ta gärna med egen matta och kudde/bolster, det finns mattor att låna om du inte har en egen. Vi har begränsat antal platser och är i en stor lokal så det finns gott om utrymme. Under den här helgen så är Norrqvarn endast öppet för er som är med på yogahelgen.